Lena Popadia
Müşfik Başirzade
Yanina Feldt
Lena Proschalıkina
Moskovada Louis Vuitton Eğitim Departmanında eğitmen.
Program
Yaşam koçluğu; iş koçluğu ve mentör desteği; NLP terapisi ve psikolojik danışmanlık; Psych-k; kişisel ve ruhsal gelişim programları. Level Up Your Personality.
A noktası:
Uzun yıllar boyunca panik ataklar, gece kabusları ve anksiyete nedeniyle sürekli yorgun ve bitkindim. Sağlığımın potansiyelini ortaya çıkarma korkusu ve bedenimle olan bağ ve güven eksikliği yüzünden kendimi harekete geçmekte, daha aktif bir yaşam tarzı sürmekte, dolu yaşama ve bundan zevk almakta engelliyordum. Talebimin ikinci kısmı da kariyerle alakalı. İçimdeki hevesin kaybolması, benim şu anki iş pozisyonunda bir profesyonel olarak nasıl promosyon alabileceğimi anlamıyordum.
B noktası:
Geldiğim noktada yeni yaşam stratejilerine, sağlığımı önemseme, yeni düşünme tarzına ve yeni algıya sahibim. Panik atak, kabus ve anksiyete semptomlarının %80’i ortadan kalktı.
Bedenim ile uyum içindeyim. Yakın temas, güven ve bir bütün olma hissi.
Yeni hobiler edindim: tenis, yüzme, at sporu, düzenli antrenmanlar.
Öz algıda yeni seviyeye çıktım: özgüvenim yükseldi, yeni projelerde emin bir şekilde lider pozisyonunu alabildim ve böylece yeni başarılara adım attım.
Kendime olan sevgi: kendime ve vücuduma daha da şefkatli davranıyorum.
Kendime bir marka gözüyle bakıyorum, ana işimin yanı sıra rahat bir tempo ile bu doğrultuda kendimi geliştiriyorum.
Yeni hayat anlamlarına kavuştum, daha canlı ve enerjik hissediyorum. Hayatım eskiden hiç olmadığı kadar yeniden canlandı.
Hayallerimi gerçeğe dönüştürüyorum ve kendime layık gördüğüm hayatı yaratmaya başladım.